親愛的全校師生員工：
     大家好！
     自3月中旬以來，墨西哥、美國等國家先后發(fā)生甲型H1N1流感疫情，我國也先后出現(xiàn)多例疫情報(bào)告，目前，甲型H1N1流感防控形勢依然嚴(yán)峻，為保障廣大師生的身體健康和生命安全，確保學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，現(xiàn)將甲型H1N1流感的預(yù)防知識(shí)告知大家，希望全體同學(xué)積極配合學(xué)校，強(qiáng)化防范意識(shí)，采取正確的防范措施，共同抗擊甲型H1N1流感。
　　一、 什么是甲型H1N1流感？
     甲型H1N1流感是一種由新的流感病毒引起的在人間傳播的急性呼吸道傳染病，癥狀和其它流感類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
　　二、如何預(yù)防甲型H1N1流感？
　　1．避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接觸，應(yīng)佩戴口罩。
　　2．注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂和水清洗雙手，特別是咳嗽或打噴嚏后要洗手。
　　3．咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃極桶。
　　4．加強(qiáng)自我防范，盡量避免前往人群密集場所。
　　5．外出時(shí)應(yīng)攜帶洗手液、紙巾、手帕等，以備不時(shí)之需。
　　6．經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
　　7．保持健康的生活方式，放松心態(tài)、睡眠充足、營養(yǎng)膳食、堅(jiān)持鍛煉。
　　三、 出現(xiàn)發(fā)熱等流感癥狀應(yīng)該怎么辦？
　　1．應(yīng)該戴上口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門診，而不要到普通門診或者急診就醫(yī)。
　　2．不要乘坐公交車等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時(shí)索要發(fā)票。
　　3．不要帶病上班或上學(xué)。
　　四、如果周圍出現(xiàn)了甲型H1N1流感病例應(yīng)該怎么辦？
　　1．不要驚慌，積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)采取的一系列防控措施。
　　2．密切關(guān)注自身健康狀況，早晚各測量體溫一次，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診（就診方式參照上一部分）。
　　3．注意生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的消毒，注意室內(nèi)的開窗通風(fēng)。
　　4．不要在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)組織、參加聚集性活動(dòng)，減少在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)的人員相對聚集的場所活動(dòng)。
     

     如果您需要幫助，請隨時(shí)撥打鄞州區(qū)疾病預(yù)防控制中心24小時(shí)熱線電話或登預(yù)防甲型流感健康教育知識(shí).ppt