親愛的全校師生員工：
     大家好,！
     自3月中旬以來,，墨西哥、美國等國家先后發(fā)生甲型H1N1流感疫情,，我國也先后出現(xiàn)多例疫情報告,，目前，甲型H1N1流感防控形勢依然嚴峻,，為保障廣大師生的身體健康和生命安全,，確保學校正常的教育教學秩序，現(xiàn)將甲型H1N1流感的預防知識告知大家,，希望全體同學積極配合學校,，強化防范意識，采取正確的防范措施,，共同抗擊甲型H1N1流感,。
　　一、 什么是甲型H1N1流感,？
     甲型H1N1流感是一種由新的流感病毒引起的在人間傳播的急性呼吸道傳染病,，癥狀和其它流感類似，包括發(fā)熱,、咳嗽,、咽喉痛、身體疼痛,、頭痛,、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐,，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,，甚至死亡。
　　二,、如何預防甲型H1N1流感,？
　　1．避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽,，流涕等）或肺炎等呼吸道疾病的病人,，若不得不接觸，應佩戴口罩,。
　　2．注意個人衛(wèi)生,，經(jīng)常用肥皂和水清洗雙手,，特別是咳嗽或打噴嚏后要洗手。
　　3．咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,，然后將紙巾丟進垃極桶,。
　　4．加強自我防范，盡量避免前往人群密集場所,。
　　5．外出時應攜帶洗手液、紙巾,、手帕等,，以備不時之需。
　　6．經(jīng)常開窗通風,，保持室內(nèi)空氣新鮮,。
　　7．保持健康的生活方式，放松心態(tài),、睡眠充足,、營養(yǎng)膳食、堅持鍛煉,。
　　三,、 出現(xiàn)發(fā)熱等流感癥狀應該怎么辦？
　　1．應該戴上口罩,，盡快到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門診,，而不要到普通門診或者急診就醫(yī)。
　　2．不要乘坐公交車等公共交通工具,，最好乘坐出租汽車,，下車時索要發(fā)票。
　　3．不要帶病上班或上學,。
　　四,、如果周圍出現(xiàn)了甲型H1N1流感病例應該怎么辦？
　　1．不要驚慌,，積極配合疾病預防控制機構(gòu)采取的一系列防控措施,。
　　2．密切關(guān)注自身健康狀況，早晚各測量體溫一次,，如果出現(xiàn)異常應及時就診（就診方式參照上一部分）,。
　　3．注意生活、學習環(huán)境的消毒,，注意室內(nèi)的開窗通風,。
　　4．不要在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)組織、參加聚集性活動,，減少在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)的人員相對聚集的場所活動,。
     

     如果您需要幫助,，請隨時撥打鄞州區(qū)疾病預防控制中心24小時熱線電話或登預防甲型流感健康教育知識.ppt